ストレスをためすぎないようにしていますか？【健康チャレンジカード】

目標を設定し、行動を記録するカード仕立てで、行動が変わる、習慣が変わる！
健康かみしばいのテーマに沿った健康コラムと目標クリアの記録をつけ行動を習慣化します。

こんな課題をお持ちの方におすすめです！

・ストレスを解消したい
・仕事でストレスを感じることがある
・ストレスを発散する方法を知らない

ストレスをためすぎないようにしていますか？【健康かみしばい】NH8006と
あわせてお使いいただくと効果的です。
健康てっぱんねたを、誰でも簡単に提供することができる、１テーマ８枚のかみしばいです。
かみしばい仕立てだから裏面のセリフを読むだけ。
健康知識を楽しく提供し、行動変容を起こす健康教育ツールです。